ORTHOPEDIE & TRAUMATOLOGIE
Wat is het en wat merkt u?
Bij omzwikken kunnen de enkelbanden uitrekken of scheuren. Meestal ontstaan pijn en zwelling aan de buitenkant van de enkel, soms met een blauwe plek. Na een verstuiking kan de enkel onzeker blijven en opnieuw omzwikken. Dat heet instabiliteit.
Hoe wordt het onderzocht?
De arts beoordeelt waar de pijn zit, of u kunt steunen en of een foto nodig is om een breuk uit te sluiten. Bij aanhoudende klachten wordt ook naar ander letsel gekeken.
Wat kan helpen?
Bescherming en een geleidelijke opbouw van bewegen en belasten zijn belangrijk. Balans- en krachtoefeningen helpen de controle herstellen. Soms biedt een brace steun. Bij blijvende instabiliteit ondanks goede revalidatie kan een bandhersteloperatie worden besproken. Een forse verstuiking verdient dus ook opvolging na de eerste zwelling.
BRONNEN
Waar komt deze uitleg vandaan?
In eigen woorden samengevat op basis van de onderstaande patiënteninformatie. De bronnen zijn meestal Engelstalig. Geraadpleegd op 9 oktober 2026.
Deze algemene uitleg helpt bij het gesprek met uw arts. De behandeling wordt afgestemd op uw klachten en onderzoek.
